维生素缺乏导致什么症状

维生素缺乏可导致多种症状，如皮肤黏膜异常、发育迟缓、生长发育异常、体重下降、新陈代谢异常等。生活中应适量补充维生素，不可自行随意补充，以免补充过量。建议就医后，在医生指导下通过药物进行补充。

1、皮肤黏膜异常：维生素A具有维持上皮组织细胞生长、增生和分化的作用，缺乏维生素A可引起维生素A缺乏性皮肤病，导致皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒、起皮疹等症状;

2、发育迟缓：维生素D可促进小肠黏膜对钙的吸收，维生素D缺乏可引起维生素D缺乏性佝偻病，导致儿童发育迟缓、身材矮小、囟门增大等症状;

3、生长发育异常：缺乏维生素A、维生素D可影响生长发育过程，导致儿童出现牙齿萌出延迟、牙齿生长停滞、骨骼生长发育异常、身材矮小、体重下降等症状;

4、体重下降：维生素A、维生素D为参与新陈代谢的重要物质，二者缺乏均可导致新陈代谢减慢，影响体内脂肪、蛋白质的消化吸收，引起体重下降、身体消瘦等症状;

5、新陈代谢异常：维生素A、维生素D缺乏，还可影响身体的新陈代谢，导致糖类、脂肪的代谢异常，出现糖尿病、脂肪肝等疾病。

除此之外，维生素缺乏还可导致视力下降、夜盲症等视力系统疾病，以及骨骼畸形、贫血等骨骼系统疾病。若存在维生素缺乏的情况，应在专业医生指导下应用维生素类药物进行补充。日常生活中可多吃蛋类、动物内脏、新鲜蔬果等富含维生素的食物，避免挑食或偏食，以免造成营养缺乏。

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