皮肤病维生素缺乏

皮肤病维生素缺乏的情况较为常见，多由于缺乏维生素A、维生素B、维生素C等引发皮肤疾病，常见于缺乏维生素A、维生素B、维生素C等。建议就医进行相应检查，查明自身存在的维生素缺乏情况，并进行针对性补充，有利于皮肤病恢复。

1、维生素A：属于脂溶性维生素，具有维持上皮组织细胞生长、增生和分化的作用，可以维持免疫和上皮细胞功能。若由于挑食、偏食等原因导致维生素A缺乏，会导致皮肤干燥、角膜干燥、头发干枯等情况，若缺乏严重还可能诱发夜盲症、干眼病等。建议日常多吃动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊等药物补充;

2、维生素B：属于水溶性维生素，具有促进生长发育、调节代谢能力的作用，也可以维持皮肤、黏膜的完整性，若缺乏也可能引发皮肤疾病，如脚气病、脂溢性皮炎等。日常可以多吃橘子、苹果、瘦肉等富含维生素B的食物进行补充，必要时也可遵医嘱服用维生素B1片等药物进行补充;

3、维生素C：也属于水溶性维生素，具有促进皮肤胶原蛋白合成、维持毛细血管通透性的作用，缺乏维生素C也可能引发皮肤疾病，如坏血病、维生素C缺乏症等。建议多吃猕猴桃、柠檬等富含维生素C的食物进行补充，必要时也可遵医嘱服用维生素C片等药物进行补充。

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