维生素缺乏可引起多种临床症状,并且会导致多种疾病发生,所以维生素缺乏时,应及时就医,在医生指导下进行补充,以免造成不良影响。维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用,是人体必需的营养元素之一,缺乏维生素会对身体健康造成一定影响。
1、皮肤异常:维生素A具有维持上皮组织如皮肤、黏膜的完整性和功能作用,缺乏维生素A可引起皮肤过度角化,引起皮肤干燥,出现鳞屑、皮肤过敏,甚至皮炎;
2、视力异常:维生素A可以维持眼睛的正常暗光感,缺乏维生素A可引起眼睛干涩,继而导致夜盲症等视力异常;
3、骨骼异常:维生素D可促进小肠黏膜对钙的吸收,维生素A缺乏可引起身体钙、磷代谢紊乱,导致骨骼发育异常,甚至出现骨软化症、骨质疏松;
4、生长发育异常:维生素A缺乏可影响骨骼的生长发育,使机体生长速度减慢,骨骼生长区的肢体软骨细胞生长受到影响,导致身材矮小;
5、其他:除上述临床症状外,缺乏维生素A还可引起皮肤过度角化,引起脂溢性皮炎、毛发脱落,甚至引起秃发。此外,缺乏维生素A还可引起生殖系统异常,女性患者缺乏维生素A可出现月经紊乱、不孕等情况,男性患者可出现精子活力下降等表现。
维生素在人体必不可少,尤其是对儿童、孕妇等人群生长、代谢、发育等过程中的重要作用更为重要。所以在日常生活中应多食用富含维生素的食物,比如胡萝卜、蛋黄、动物肝脏等。如果出现维生素缺乏的临床症状,建议及时就医,根据具体情况进行相应补充。
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