维生素缺乏可引起多种生化症状,如体重减轻、皮肤黏膜异常、生长发育落后、贫血等。但是不同的维生素缺乏,表现可能会有所差异,若出现机体不适,建议及时到医院进行检查。
1、体重减轻:维生素A具有促进糖蛋白、脂肪、蛋白质合成的作用,维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12具有促进碳水化合物分解,维持神经、肌肉、心脏、肝脏正常生理功能的作用,维生素C具有抗氧化、抗炎、抗病毒的作用。当机体缺乏维生素时,可能会引起脂肪代谢异常,蛋白质合成减少,从而引起体重减轻;
2、皮肤黏膜异常:维生素B1、维生素B6、维生素B12缺乏,可能会引起外周神经炎,出现皮肤炎症性病变,以及皮肤角质化、皮肤敏感、瘙痒、易过敏等,影响皮肤健康;
3、生长发育落后:对于儿童而言,维生素B12、叶酸、维生素D、维生素K缺乏,可能会引起患儿生长发育异常,出现生长发育落后的情况;
4、贫血:当机体长期缺乏维生素B12、叶酸、维生素K,而引起维生素B12缺乏、叶酸吸收障碍时,可能会引起巨幼红细胞性贫血,出现面色苍白、乏力、头晕、心悸等贫血的症状表现。对于孕妇而言,维生素B6、叶酸、维生素K缺乏,容易造成胎儿早产、死胎、胎儿畸形等情况,影响母婴健康。
维生素是人体必不可少的营养素,长期缺乏维生素会引起许多疾病,建议定期进行体检,了解自身的身体情况,以便于及时发现问题,及时进行补充。
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