哪些维生素缺乏后会贫血

导致贫血的维生素较多，常见的如叶酸、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素K等。若患者长期处于挑食的状态，造成维生素严重缺乏，可能会导致贫血。

1、叶酸：大部分蔬菜、水果及谷类食物中均含有叶酸，如莴笋、菠菜、油菜、小白菜等，若体内叶酸严重缺乏，可影响嘌呤和嘧啶的合成，导致核酸合成障碍，会使血细胞分裂受到影响，从而导致贫血;

2、维生素B12：维生素B12也称为钴胺素，属于一种水溶性维生素，主要参与体内甲基转换及叶酸的代谢，若体内维生素B12严重缺乏，会导致血细胞内叶酸难以合成，影响细胞的正常分裂，从而导致贫血;

3、维生素C：维生素C能够促进铁元素在肠道内的吸收，如果维生素C严重缺乏，可导致身体对铁的吸收减少，使得血红蛋白的合成受到影响，从而导致贫血;

4、维生素D：维生素D能够促进食物中钙元素的吸收，如果维生素D严重缺乏，可影响机体对钙元素的吸收，导致机体的血钙浓度降低，从而出现贫血;

5、维生素K：维生素K是一种脂溶性维生素，具有凝血的功能，如果维生素K缺乏，会影响人体内凝血酶原的合成，从而导致凝血功能障碍，出现出血的情况，从而导致贫血。

当缺乏维生素B9、维生素B12等维生素时，可能会出现巨幼红细胞性贫血。而缺乏叶酸、维生素B12等则可能出现巨幼细胞性贫血，患者通常会表现为手足麻木、肢端皮肤变化、舌炎、食欲下降等症状。

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