维生素缺乏引起代谢紊乱

代谢紊乱通常是指代谢性疾病，是由于各种原因导致的酶类功能异常、机体代谢量异常增高或减少，引起的一组临床综合征。而维生素缺乏引起代谢性疾病，可能是由于吸收减少、消耗增多、需要量增多等原因导致。

1、吸收减少：维生素A、维生素D、维生素C等维生素是人体内酶类重要的组成部分，当维生素A缺乏时，会影响到机体内糖蛋白的合成，从而导致吸收减少，使体内的糖蛋白减少，造成机体的能量不足，从而引起代谢性疾病;

2、消耗增多：当维生素B1缺乏时，会影响到体内的脂肪代谢，从而导致消耗增多，超过机体的调节能力，从而导致高脂血症，出现心脑血管疾病，如高血压、冠心病等;

3、需要量增多：维生素A、维生素D、维生素C等维生素是人体内不可缺少的营养物质，缺乏维生素会导致机体内的调节功能下降，出现食欲不振、厌食等症状，从而导致机体摄入营养减少，出现代谢性疾病。

除了以上常见原因外，由于吸收障碍，容易引起贫血、低血糖、半夜盗汗等症状，还可能会引起关节炎、软骨炎等疾病。出现代谢性疾病时，建议及时去医院就诊，在医生的指导下，查明病因，进行针对性治疗。另外，要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，适当锻炼，提高身体抵抗力。

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