ad维生素缺乏的表现

AD即维生素A，其属于一种脂溶性维生素，主要参与视觉细胞内感光物质的合成，并参与视紫红质的形成，对眼睛、皮肤、大脑及骨骼的发育都具有重要作用，维生素A又称为视黄醇，若缺乏可引起多种表现。

1、视觉系统：视网膜的感光细胞在视紫红质的影响下，能将物体所呈现的视觉形象呈现在视网膜中，因此维生素A极易缺乏，当其缺乏时，可引起夜盲症或者是干眼病，在视觉系统发育完善后，仍然可出现夜盲或者是色盲现象;

2、皮肤系统：皮肤的上皮组织及结缔组织主要含有视黄醇，而视黄醇可被一系列的酶催化而转变为维生素A，因此当维生素A缺乏时，可引起皮肤过度角化、脱屑、瘙痒以及皮肤干燥等病症;

3、骨骼系统：维生素A在人体骨骼中的含量较高，缺乏维生素A可导致骨骼发育不良，甚至出现骨软化症和骨质疏松症，常见于儿童，而且好发于肱骨、胫骨、股骨等长骨，以及脊柱、胸骨、肋骨等骨干部位，因此当骨骼发育不良时，也可引起身高缩短、脊柱畸形、胸廓畸形等情况;

4、其它表现：除以上常见表现外，还可出现角膜干燥症、贫血等病症，并且维生素A对免疫细胞的分化具有重要作用，长期缺乏维生素A可影响机体免疫功能。

因此，当出现维生素A缺乏时，建议及时在医生指导下进行补充，并可多食用一些含有维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，以补充机体所需的维生素A。

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