维生素缺乏能引起较多系统疾病,如营养不良、皮肤疾病、发育异常、免疫力下降等。因此,出现维生素缺乏时,建议及时就诊,明确具体缺乏的维生素种类,在医生指导下进行补充,避免自行补充,以免由于补充过量造成维生素中毒的情况。
1、营养不良:维生素是人体必不可少的物质,对人体的生长发育和新陈代谢有调节作用。当人体长期缺乏维生素时,就会出现一系列的营养不良表现,如体重减轻、皮肤弹性下降、消化功能紊乱、牙齿发育不良、视力下降等;
2、皮肤疾病:维生素A具有调节上皮组织生长、增生和分化的作用,缺乏维生素A时会引起皮肤过度角化,引起皮肤干燥,还会导致角膜干燥、软骨损害,出现眼部疾病,如夜盲症、干眼病等。或者由于维生素A的吸收减少,也会引起皮肤损害,出现皮肤干燥、粗糙、角质化、脱屑、瘙痒等症状;
3、发育异常:胎儿在孕妇体内就会通过胎盘吸收营养,所以孕妇体内缺乏维生素A时,会影响胎儿的发育,导致早产、低出生体重、甚至死胎;
4、免疫力下降:维生素是帮助人体抵御外界微生物侵袭的重要物质,长期缺乏维生素A就会导致机体抵抗力下降,容易出现感冒、易生病等情况;
5、其他:人体内缺乏维生素A时,还会影响视黄醇代谢,导致视黄醇不足,出现夜盲、干眼病等眼部疾病。还可影响蛋白质的合成,维生素A可帮助蛋白质的合成,长期缺乏维生素A,会使蛋白质合成障碍,出现消瘦、肌肉无力等症状。
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