怎么查询体内维生素缺乏

体内维生素缺乏可以通过临床表现、相关检查等方式进行判断。维生素是人体必不可少的营养元素，具有维持代谢、调节生理功能、维持免疫功能等作用，如有异常不适建议及时就医。

一、临床表现：

1、维生素A缺乏：可能会引起夜盲症、干眼病、皮肤粗糙、骨骼畸形、体型矮小、易受伤、易患龋齿等，在皮肤上主要表现为皮肤干燥、粗糙、脱屑等，在头发上主要表现为枯黄、容易脱发等，指甲可能会出现白点或者横纹等;

2、维生素B缺乏：容易引起脚气病、多发性神经炎，以及伴发脂溢性皮炎、面部痤疮、糙皮病等，在临床上表现为手足麻木、感觉障碍、步态不稳等;

3、维生素C缺乏：容易导致败血症、牙龈出血、皮肤黏膜出血，同时伴有牙龈肿胀、出血、伤口不易愈合等;

4、维生素D缺乏：容易导致软骨病、佝偻病，在临床上表现为烦躁、多汗、夜间哭闹、骨骼畸形等症状;

5、维生素E缺乏：容易导致不育症等。

二、相关检查：

1、体液检查：如血常规、尿常规、血清维生素测定等，可以明确是否存在维生素缺乏;

2、微量元素检查：如血清叶酸、维生素B12、铜蓝蛋白等，可以明确是否存在维生素E缺乏;

3、X线检查：如果患者出现维生素D缺乏，可以通过X线检查判断骨骼发育的情况;

4、其他检查：如尿蝶呤图谱分析、叶酸代谢产物苯丙酮酸测定、小体内叶酸代谢产物H叶酸还原试验、维生素B12吸收试验等。

此外，维生素A、维生素C、维生素B12均可以从食物中摄取，富含这类维生素的食物包括肝脏、鸡蛋、奶类、胡萝卜等，一般不存在特殊的要求，日常饮食即可。

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