维生素缺乏上火症状与

上火在中医角度通常是指火热内盛，维生素缺乏导致火热内盛的患者，通常会出现牙龈肿痛、口舌生疮、便秘等上火症状，患者上火症状根据不同病因也会存在差异。

1、牙龈肿痛：人体缺乏维生素C，会使血管通透性增加，导致牙龈充血，引起肿胀，从而引起患者牙龈肿痛的症状;

2、口舌生疮：体内缺乏维生素B2时，无法将口腔里的乳汁、疱疹病毒等物质与口腔黏膜细胞中的蛋白质结合，形成复合物，导致口舌生疮;

3、便秘：患者体内长期缺乏维生素C，会影响胃肠道吸收功能，导致食物残渣在肠道内停留的时间增长，水分被过度吸收，从而引起患者出现便秘的症状;

4、其它症状：由于缺乏维生素C，患者抵抗力下降，可能会引起呼吸道感染，导致患者出现咳嗽、咳痰、发热等症状。此外，缺乏维生素B1，会引起消化不良、记忆力衰退、周身乏力、四肢酸痛等症状，部分患者还会出现口角炎，表现为口角糜烂、皲裂等症状。

患者出现上述症状时，可以在医生指导下补充维生素C片，平时可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、西瓜、菠菜等。如果患者上火症状严重，应到医院中医内科就诊，由医生进行望诊、问诊等检查，明确具体的病情，根据医生的指导服用牛黄上清片、黄连上清片、金银花颗粒等药物进行治疗。

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