孩子生长痛是补什么钙

孩子生长痛，可以适当补充维生素D、钙剂、氨基酸等营养物质，帮助缓解疼痛，但需要在医生指导下使用，不可自行补充，以免过量补充导致高钙血症、尿路结石、消化道结石等，影响机体健康。

1、维生素D：钙元素能够促进骨骼生长，如果孩子缺乏维生素D，可能出现钙吸收障碍，导致孩子生长痛。因此，在日常生活中可以给孩子适当补充维生素D，如遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等，或者是吃富含维生素D的食物，如蛋黄、鱼肝油等，可以补充体内维生素D;

2、钙剂：孩子可以通过食物补钙，如多吃豆腐、豆浆等豆制品，或者是吃虾、鸡蛋等食物，能够为机体补充钙元素。此外，也可以遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充体内钙元素;

3、氨基酸：孩子也可以通过药物补钙，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等，为机体补充氨基酸，有助于促进骨骼生长，减轻疼痛;

4、其他：如果孩子疼痛比较严重，可以遵医嘱通过局部按摩、热敷等措施，缓解疼痛。另外，还可以通过口服中成药进行治疗，如小儿硫酸亚铁糖浆、复方枸橼酸铁铵糖浆等，以纠正贫血，改善体内血液循环，缓解生长痛。

在孩子生长痛期间，家长需要加强对孩子的关注，及时帮助孩子调整饮食结构，为孩子合理摄取营养，避免营养不良。同时，日常要让孩子适当进行运动，有助于增强体质，减少生长痛发生的概率。

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