生长痛是指儿童在夜间或小睡时疼醒,但又没有任何的骨骼和肌肉的异常表现。这种疼痛通常可以自行缓解,家长也可以通过按摩或热敷儿童的腿部来缓解生长痛。引起生长痛的原因主要包括生长痛、缺钙、滑膜炎、肌肉和筋膜的生长发育不良等。
1、生长痛:生长痛是指由于儿童生长发育过快、活动量过大,导致的膝关节以下的双侧或单侧疼痛。当儿童长身体时,骨骼、肌肉和关节会快速生长,而肌肉和韧带由于生长发育过快而长得过长,便会因为肌肉和韧带被牵扯而出现疼痛,因此出现生长痛;
2、缺钙:缺钙会影响骨骼和关节的发育,导致骨骼、关节发育不良,儿童生长痛的表现为关节疼痛、抽筋、精神不集中、睡眠质量不佳等;
3、滑膜炎:滑膜是关节囊内的重要组成部分,能分泌滑膜液,起到润滑、营养、排出代谢物的作用。当滑膜受到刺激时,就会导致滑膜液分泌增多,从而引起关节的肿胀、疼痛或下肢活动受限等症状;
4、肌肉和筋膜的生长发育不良:肌肉和筋膜生长发育不良会导致肌肉和筋膜发育不良,从而引起关节松弛、疼痛等症状。
生长痛一般不需要特殊治疗,随着儿童生长发育的停止,疼痛会逐渐消失。平时可以给儿童多补充蛋白质、维生素以及钙质含量高的食物,有助于生长发育。
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“为什么孩子们总是容易肚子疼?小儿腹痛的原因非常多,可能是内科疾病,也可能是外科疾病,不过庆幸的是,大多数的小儿腹痛是良性的,通常能够自行缓解。