牛B族维生素包括很多种,如维生素A、B、B2、B3、B5、B6等,都是人体不可缺少的营养元素。牛B族维生素缺乏,主要是由于挑食、偏食等因素导致,也可能是由于吸收不良综合征、代谢失调等因素引起。出现牛B族维生素缺乏时,会导致相关临床症状,如皮肤异常、口腔溃疡、视力异常等。建议及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
1、皮肤异常:维生素A具有维持上皮组织形态、生长和分化的作用,维生素B族缺乏可引起皮肤异常,导致皮肤粗糙、脱屑、角质化。平时可以多吃富含维生素A和维生素B的食物,如动物肝脏、鸡蛋、全麦面包等;
2、口腔溃疡:维生素B族缺乏可引起口腔溃疡,出现口腔黏膜溃烂、疼痛,影响正常进食,还可能会诱发感染,导致口臭、张口受限等不适。平时可以吃富含维生素B的食物,如蘑菇、西红柿、鸡蛋等,也可以选择使用维生素B12片、复方维生素B2片等药物治疗;
3、视力异常:维生素B族缺乏也会引起视力异常,出现视力下降、眼疲劳、眼球震颤等症状。可以多吃富含维生素B的食物,如猪肝、牛奶、蛋黄等,缓解视力疲劳,还可以使用维生素B12滴眼液治疗;
4、其他:如贫血、低蛋白血症、高同型半胱氨酸血症等,都可能会导致牛B族维生素缺乏,建议去医院进行相关检查,确定病因后进行治疗。如贫血,需要补充维生素B12及叶酸,注射维生素B12注射液。低蛋白血症,需要补充蛋白。高同型半胱氨酸血症,需要在医生指导下补充维生素B6片治疗。
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