生长痛每次发作的最长时间

生长痛是指儿童生长期出现的下肢膝关节周围或小腿疼痛，夜间疼痛多见，多发生于夜间睡眠时或活动前，不分时间段发作，可持续数十分钟至数小时，发作次数个别较多。因此，没有生长痛每次发作的最长时间这一说法，生长痛的发作时间通常没有具体的时间。一般可以根据疼痛的程度，进行判断，生长痛分为生理性因素、病理性因素。

一、生理性因素：

生长痛是由于儿童生长过快，骨骼、肌肉生长速度较快，而肌肉和神经的生长发育相对较慢，因此会出现牵拉痛引起疼痛。如果儿童活动量较大，生长痛的情况会比较明显。

二、病理性因素：

1、缺钙：钙是人体骨骼、肌肉的重要组成部分，当儿童缺钙时，会导致骨骼、肌肉的生长发育出现障碍，从而引起生长痛;

2、长期拉伸：如果儿童在生长过程中，经常进行长距离行走或者跑跳活动，会导致肌肉和韧带被牵拉，从而出现生长痛;

3、关节炎：如果儿童存在髋关节滑膜炎、膝关节炎等，可能会引起腿部和脚部疼痛，进而引起生长痛;

4、肌肉和筋膜炎：如果儿童肌肉和筋膜存在损伤，会导致局部组织的血液循环不畅，从而造成局部缺血、缺氧，引起生长痛。

当儿童出现生长痛时，家长应带其及时就医，明确疼痛程度，在医生的指导下进行对症治疗。同时，在生活中应注意帮助儿童进行运动，多晒太阳，补充维生素D，也有助于缓解生长痛。

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