维生素缺乏导致哪种疾病

维生素是人体中重要的营养物质，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。而维生素对于人体的多种生理功能以及健康状态都有重要的影响，如果缺乏会对身体造成多种健康问题，导致较多疾病，主要包括夜盲症、佝偻病、贫血、坏血病等。

1、夜盲症：夜盲症的发生与缺乏维生素A有关。维生素A能够参与视紫红质的形成过程，如果人体缺乏维生素A，可能会影响视紫红质的形成，影响眼睛感光功能，从而导致夜盲症;

2、佝偻病：佝偻病是一种以骨骼病变为特征的慢性疾病，主要是由于缺乏维生素D导致。维生素D可以帮助人体吸收钙、磷等元素，如果人体长期缺乏维生素D，会影响钙质的吸收，从而容易导致骨骼发育异常，最终可能造成佝偻病;

3、贫血：贫血是一种临床综合征，是指人体内外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。人体内血液中的红细胞数量和血红蛋白浓度正常，但血液中的氧气含量低，就会引起全身各个组织器官的缺血、缺氧，导致贫血。而维生素B12、叶酸等维生素是人体内细胞生长和繁殖的重要物质，如果人体长期缺乏维生素B12、叶酸，就可能会导致细胞生长和繁殖受到影响，从而导致贫血;

4、坏血病：坏血病是一种由多种因素引起的全身性血液成分异常的疾病，主要是由于人体内缺乏维生素C导致。维生素C有促进铁吸收、调节胆固醇的作用，人体长期缺乏维生素C，会影响身体对铁的吸收利用，从而导致人体缺乏铁元素，造成坏血病。

除此之外，缺乏维生素还可能导致口腔溃疡、唇炎、舌炎等多种疾病。因此，人体不可长期缺乏维生素，以免导致身体出现较多疾病。建议保持营养均衡，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充人体所需的多种维生素。

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