维生素缺乏伴有比托

比托人称的“亚人”，是指非营养学界从事的人。按照国际的卫生组织的建议，健康人群中维生素的日摄取量为50-100mg。因此，维生素缺乏是指维生素A、维生素B2、维生素C缺乏，而维生素H则是指维生素D缺乏。因此，从维生素的功能而言，维生素缺乏一般与缺乏维生素并无必然的联系，而可能是由于挑食、疾病等原因导致的。

1、挑食：部分人由于工作忙或其他原因导致偶尔饮食不规律，长期饮食不均衡，就会导致维生素摄入不足或缺乏。建议广大人群注意膳食均衡，多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，以补充维生素;

2、疾病：部分消化系统疾病、恶性肿瘤等消耗性疾病，会导致患者吸收功能下降或因疾病消耗过多而导致维生素缺乏。建议此类患者及时就医，针对原发疾病进行治疗，在医生的指导下补充维生素，如维生素B2、维生素C缺乏的患者可遵医嘱使用维生素B2片、维生素C片等药物治疗;

3、消化道疾病：当患者存在胃肠道疾病，如慢性肠炎、消化道溃疡等，或手术后出现胃肠道功能紊乱的情况，可能会导致维生素吸收障碍，从而出现缺乏症状。建议患者注意营养均衡，可遵医嘱使用维生素B1片、维生素C片等药物进行补充;

4、其他原因：部分存在挑食、节食等不良习惯的人群以及处于生长发育期的儿童、青少年，其维生素含量一般比较低，也会出现体内缺乏维生素的情况。建议广大人群注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，以补充维生素。

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