儿科学是研究生命、保健、生命现象的科学,研究的主要内容包括人体发育、生理功能、疾病防治、保健效果等。当某种维生素缺乏时,会引起一系列疾病和症状,如新陈代谢障碍、生长发育迟缓、智力低下、营养不良、身体免疫力下降等。
1、新陈代谢障碍:维生素A、维生素D、维生素E缺乏,可导致物质代谢和能量代谢异常,从而导致体内多种功能出现障碍;
2、生长发育迟缓:钙、铁、锌、硒等元素缺乏时,可影响生长激素和性激素的分泌,导致生长发育迟缓;
3、智力低下:维生素A、维生素D、维生素E等,可维持大脑和神经的正常功能,缺乏后可导致大脑和神经发育不良,出现反应迟钝、智力低下等表现;
4、营养不良:维生素A、维生素D、维生素E等,缺乏后可影响维生素吸收,导致体内维生素种类和数量减少,可出现厌食、皮肤干燥、夜盲、贫血等表现;
5、身体免疫力下降:维生素C、维生素B、维生素E等,缺乏后会导致体内抗体生成减少,容易出现感染性疾病。
因此,为了预防疾病的发生,要合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等。另外,还要养成良好的生活习惯,早睡早起,加强体育锻炼,如跑步、游泳等,增强体质。如果出现维生素缺乏的情况,建议及时就诊,并在专业医生指导下,进行针对性补充,以免因盲目补充,而导致不良后果。
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