便血是指从肛门排出的新鲜血液,伴有大便中混有血液,维生素缺乏会导致身体出现便秘,严重时会出现便血,还可能会引发贫血等疾病,从而导致出现便血。
1、便秘:维生素缺乏会导致肠道蠕动减慢,大便在肠道内停留时间过长,水分会被吸收,容易引发便秘,大便会比较干燥,在排便时会比较困难,可能会损伤黏膜,从而导致便血;
2、贫血:如果长期存在缺乏维生素C,可能会引发贫血,导致血液中的红细胞生成减少,红细胞主要存在于皮肤、肌肉和肝脏中,对造血功能有重要作用,一旦铁元素生成减少,就会导致贫血,体内红细胞不足,会导致血液循环不畅,无法充分对组织器官进行供氧,可能会导致胃肠道出现病变,导致胃肠道黏膜充血、水肿,当红细胞破裂时,就会引发便血;
3、其它病变:缺乏维生素还可能会导致身体免疫力下降,容易被病原体感染,如果病原体侵袭肠道,导致肠道黏膜受损,就可能会引发便血;
维生素缺乏导致便血,可以在医生建议下应用药物进行改善,如维生素C片,也可以使用复合维生素进行补充,日常生活中可以多食用一些富含维生素的食物,如橘子、柠檬、菠菜、芹菜等,还可以食用杂粮类食物,保证营养均衡,避免出现便血。
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