维生素缺乏容易引起什么

维生素是人体必不可少的营养素，长期缺乏任何一种，都可能引起疾病。如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等，不同维生素缺乏会引起不同的临床表现，常见的如下：

1、维生素A：缺乏容易引起夜盲症、干眼病、角膜软化症、皮肤粗糙等表现，儿童缺乏维生素A还会影响骨骼发育，导致发育迟缓;

2、维生素B1：缺乏容易引起脚气病、神经炎、食欲不振、消化不良、健忘、多梦等症状，孕妇缺乏维生素B1，会导致胎儿畸形;

3、维生素B2：缺乏容易引起口角炎、舌炎、唇炎等疾病，还容易导致生长发育迟缓、脂溢性皮炎等，孕妇缺乏维生素B2，会导致早产、低出生体重儿等情况;

4、维生素C：缺乏容易引起口腔溃疡、牙龈出血、皮肤黏膜出血等症状，还容易增加患结石的风险;

5、维生素D：缺乏容易引起佝偻病、骨质疏松等疾病，儿童缺乏维生素D，会影响身体发育，导致身高低于正常水平;

6、维生素E：缺乏容易引起皮肤干燥、头发稀疏、记忆力下降、失眠等症状，孕妇缺乏维生素E，会导致胎儿发育不良。

此外，除了通过食物补充维生素，人体也可直接通过药物补充，但补充维生素应在医生指导下进行，不能过量补充，以免对身体造成不利影响。同时建议注意饮食均衡，不要挑食。

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