长期喝酒与维生素缺乏

长期喝酒可以引起维生素B族缺乏，因为酒精可以引起维生素B1、维生素B2、烟酸的代谢障碍，造成维生素B族吸收障碍，也可以引起维生素B12缺乏。此外，长期喝酒还可以引起维生素K缺乏、低钙血症、骨质疏松等。因此，建议有饮酒习惯的人群尽早戒酒，以免造成不良后果。

1、维生素B1缺乏：长期喝酒可以影响维生素B1的吸收，造成维生素B1缺乏，进而引起维生素B1缺乏病。患者可以出现舌炎、口角炎、脚气病等，表现为食欲不振、恶心、呕吐等症状。治疗上可以遵医嘱口服维生素B1片补充维生素B1;

2、维生素B2缺乏：长期喝酒可以引起维生素B2缺乏，患者可以出现舌炎、口角炎、结膜炎等疾病，表现为口角疼痛、肿胀、溃疡等症状。治疗上可以遵医嘱口服维生素B2片补充维生素B2;

3、烟酸缺乏：长期喝酒可以引起烟酸缺乏，患者可以出现皮炎、腹泻、食欲不振等症状，可以遵医嘱口服烟酸片治疗;

4、低钙血症：长期喝酒可以引起低钙血症，患者可以出现手足抽搐等症状。治疗上可以遵医嘱口服枸橼酸钙片补充钙;

5、骨质疏松：长期喝酒可以引起骨质疏松，主要表现为腰背部疼痛。治疗上可以遵医嘱口服维生素D滴剂、碳酸钙片治疗。

此外，长期喝酒还可以引起胃炎、肝硬化、痛风等疾病。因为长期喝酒，酒精中的乙醇可以刺激胃酸分泌，进而可以引起胃炎，甚至胃出血等。而长期喝酒也可以引起肝硬化、痛风等，因此，有饮酒习惯的人群要尽早戒酒。

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