生长痛是指儿童在生长过程中出现的一种生理性疼痛,好发于夜间,通常无外伤史,但可通过适当的按摩、休息、补充营养等方法缓解疼痛症状,较为常见的有抚摸方法、按压方法、运动方法、药物缓解疼痛等。
1、抚摸方法:家长可在疼痛的部位,用手掌轻轻按揉或热敷,能够有效缓解疼痛,注意动作轻柔,不要用力按压,以免对局部造成损伤;
2、按压方法:如果宝宝有疼痛的感觉,可将宝宝放在床上,然后用空心的手指按压疼痛部位,开始时按压力量要适宜,不要用力过大,以免对局部造成损伤,随着时间推移,按压的力量逐渐加大,疼痛的感觉会逐渐减轻;
3、运动方法:可以让宝宝适当活动,如游泳、散步、爬行等,促进血液循环,增强宝宝的新陈代谢,加快生长速度,从而缓解疼痛症状;
4、药物缓解疼痛:如果宝宝的生长痛较为严重,可以在医生的指导下适当服用药物缓解,如布洛芬混悬液等,能够有效缓解疼痛,还需要注意服药期间,要严格按照医生的指导服用,避免服药过量;
5、其他方法:如果宝宝在生长过程中,出现疼痛的症状与活动量有关,说明宝宝的生长速度过快,此时需控制宝宝的活动量,避免过度活动造成疼痛。
生长痛多发生在夜间,多数属于生理性疼痛,一般无外伤史,但在生长过程中,家长要观察宝宝有无其他不适症状,如红肿、发热等,如果出现此类情况,建议及时就医,以免延误病情,经医生检查后,积极进行治疗。
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“为什么孩子们总是容易肚子疼?小儿腹痛的原因非常多,可能是内科疾病,也可能是外科疾病,不过庆幸的是,大多数的小儿腹痛是良性的,通常能够自行缓解。