14岁生长痛可以吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、活性维生素D制剂等,生长痛主要是由于骨骼生长过快,与局部的肌肉、肌腱等生长发育不协调导致。
1、碳酸钙片:碳酸钙片的主要成分是碳酸钙,其中含有钙离子,可以补充钙质,而钙离子在体内参与骨骼的形成,也能促进骨骼生长,从而缓解生长痛的情况;
2、乳酸钙片:乳酸钙片的主要成分是乳酸钙,其中含有钙离子,也可以补充钙质,能够促进骨骼的生长发育,从而缓解生长痛的症状;
3、葡萄糖酸钙片:葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙,能够参与骨骼的形成、骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递等,适用于缺钙引起的骨质疏松、佝偻病、妊娠和哺乳期妇女、小儿等人群的补钙;
4、活性维生素D制剂:活性维生素D制剂的主要成分是活性维生素D,可以间接参与钙和磷的代谢,并促进其吸收,能够提高体内钙、磷的水平,加强骨骼对钙、磷的耐受性,从而减轻生长痛。
4、其他钙片:比如磷酸钙片、碳酸钙D3片等,也可以补充钙质,促进骨骼生长,继而缓解生长痛。
14岁生长痛的人群建议及时前往医院的骨科就诊,完善血常规、微量元素检查等明确具体情况,可能与活动量过少、活动量过多等有关,还可能与钙摄入不足有关,建议适当增加活动量,如果疼痛症状比较明显,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
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