维生素A又称为视黄醇,具有维持人体正常生长、生殖、视觉及抗感染的功能,是人体必须的维生素之一,常存在于各种物质中,以脂溶性维生素最为丰富,主要存在于动物性食物中,植物性食物摄入不足或过量时,该成分可在体内蓄积,甚至出现维生素A缺乏症。
缺乏维生素A的表现有眼睛干涩、夜盲、皮肤干燥等。
1、眼睛干涩:如果人体长期缺乏维生素A,容易导致眼睛干涩,严重者甚至会出现夜盲的情况。
2、夜盲:缺乏维生素A容易导致患者出现夜盲的情况,同时伴有视力下降的现象。
3、皮肤干燥:如果人体长期缺乏维生素A,容易导致皮肤干燥、粗糙、脱屑。
4、其他:除上述表现外,还可能出现其他表现,如毛发干枯、脱落等。
维生素A缺乏对比照片
1、维生素A主要存在于各种物质中,如果人体仅通过吃食物补充维生素A,一般无法满足机体所需的量,因此建议一旦出现维生素A缺乏的情况,应及时就医,在医生指导下使用药物进行补充。
2、若长期缺乏维生素A,还会影响胎儿的发育,可能会导致胎儿出现早产、流产、死胎等情况。
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