如何查儿童维生素缺乏

检查儿童维生素缺乏的方法比较多，如通过抽血检查、尿常规检查、血清维生素测定、皮肤黏膜检查等。但是建议家长不要盲目给儿童补充维生素，要确保儿童饮食均衡，避免营养不良。

1、抽血检查：抽取静脉血后可以了解儿童体内维生素的含量，如维生素C、维生素B12、叶酸等，如果体内含量较低，可能存在维生素缺乏。但是一般不能明确具体缺乏的维生素类型，需要抽血做进一步检查;

2、尿常规检查：尿常规检查主要是检查尿液中是否出现白细胞增多，判断是否存在泌尿系统感染，能够反映儿童体内是否存在维生素缺乏，但是尿常规检查前要注意让儿童清洁外阴，以免影响检查结果;

3、血清维生素测定：通过血清维生素测定能够判断体内的维生素含量，如维生素C缺乏，可能引起抵抗力下降、皮肤黏膜出血、贫血等。但是血清维生素测定的检查结果相对于尿常规检查较慢，而且检查的时间也比较长，建议家长耐心等待结果;

4、皮肤黏膜检查：皮肤黏膜主要是检查儿童是否存在缺乏维生素的表现，如维生素A缺乏会出现皮肤干燥、毛发枯萎、皮肤过度角化等。维生素B12缺乏会出现恶心、呕吐、食欲不振、周身无力等表现。叶酸缺乏会出现皮肤苍白、记忆力下降等。

通过抽血检查、尿常规检查、血清维生素测定、皮肤黏膜检查等，能够明确儿童是否存在维生素缺乏的情况。在日常生活中要让儿童养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，避免挑食、偏食。

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