油融性维生素缺乏

油融性维生素缺乏属于一种代谢性疾病，是由于长期吃低脂食物，导致维生素B族缺乏引起，会出现皮肤粗糙、口角炎、舌炎、贫血等症状，可以通过服用复合维生素B片或者多维元素片等药物补充维生素。

1、皮肤粗糙：维生素B族属于水溶性维生素，是人体代谢所必需的营养成分，如果体内缺少维生素B族，可能导致皮肤代谢异常，皮肤无法正常滋养皮肤，出现皮肤粗糙、面色暗沉等症状，可以服用维生素B6片或者维生素B2片等药物缓解症状;

2、口角炎：长期缺乏维生素B族，可能导致口角炎，出现口角糜烂、疼痛等症状，可以服用复合维生素B片或者维生素B2片等药物缓解症状;

3、舌炎：如果患者体内缺乏维生素B族，可能影响舌乳头的正常形态以及功能，导致舌炎，出现舌头麻木、疼痛、唾液减少等症状，可以服用维生素B12片或者叶酸片等药物缓解症状;

4、贫血：维生素B族属于人体所必需的营养成分，长期缺乏维生素B族，可能导致营养不良，出现贫血症状，如面色苍白、头晕、乏力等，可以服用维生素B12片或者叶酸片等药物缓解贫血症状。

除上述情况外，如果缺乏维生素B1，可能出现食欲不振、健忘等症状，还可能出现眩晕、肩背痛以及心律失常等症状，可以服用维生素B1片或者维生素B12注射液等药物缓解症状。

存在维生素B族缺乏的患者，平时可以多吃含维生素B丰富的食物，比如花生、鸡蛋、动物肝脏等，也可以多吃新鲜水果、蔬菜，比如橘子、橙子、菠菜等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。