维生素缺乏有哪些表现

维生素缺乏的表现较多，常见的有维生素A缺乏、维生素B缺乏、维生素C缺乏、烟酸缺乏、叶酸缺乏等，如果出现以下异常症状，建议及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、维生素A缺乏：可以引起视觉变化，导致眼部出现相应的症状，如视物模糊、夜盲等，严重者甚至可能会出现失明;

2、维生素B缺乏：可以导致消化系统出现变化，如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、消化不良等，也可以导致循环系统变化，如心律失常、烦躁易怒等;

3、维生素C缺乏：可以导致皮肤出现变化，如皮肤干燥、毛发无光泽、过敏等，也可以导致牙齿发育不全、牙釉质敏感，甚至会出现败血症等疾病;

4、烟酸缺乏：可以引起消化系统的变化，如恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，还可以导致神经系统的变化，如头痛、眩晕、烦躁不安等症状;

5、叶酸缺乏：可以引起消化系统的变化，如厌食、恶心、呕吐等症状，还可以导致发育障碍、生长发育迟缓、智力低下等情况。

日常生活中，可以通过多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素，必要时，可在医生指导下应用维生素制剂或叶酸，以补充机体所需的维生素。

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