维生素缺乏引起的吗

维生素在人体的多种生理功能中发挥着重要的作用，但维生素缺乏可引起多种疾病，导致机体代谢和机体功能的障碍。较为常见的引起维生素缺乏的主要包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。

1、维生素A：主要通过消化道吸收，如果长期缺乏维生素A，可能会引起夜盲症、干眼病、皮肤粗糙等病症;

2、维生素B：维生素B长期缺乏，会影响到机体的神经调节功能，从而导致出现皮肤粗糙、乏力、疲倦等症状;

3、维生素C：维生素C长期缺乏会增加患坏血病的概率，也可导致牙龈肿胀、出血，以及关节疼痛等症状;

4、维生素D：维生素D长期缺乏会增加患佝偻病、软骨病的概率，可影响儿童的骨骼发育，导致骨骼畸形，还会使患者出现多汗、易激动、失眠、好哭闹等症状;

5、维生素E：维生素E又被称为生育酚，具有抗氧化作用。长期缺乏维生素E会导致性功能减退、生育功能下降，还会导致身体免疫力下降。

维生素缺乏的人群应多吃一些水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，适量补充维生素，同时也要注意饮食均衡，不挑食，以免出现维生素缺乏。

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