怀孕初期各类维生素缺乏

怀孕初期各类维生素缺乏主要是由于孕妇妊娠反应，或者机体代谢、吸收与利用能力减弱等因素引起，可在医生的指导下进行补充，以免引起机体不适。

1、妊娠反应：怀孕初期，孕妇体内雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素水平逐渐升高，在各类激素的刺激下，可引起孕妇出现恶心、呕吐、食欲下降、乏力等各类妊娠反应，可导致孕妇体内维生素摄入不足。但是如果孕妇呕吐、食欲不振的症状较为严重，可在医生指导下服用维生素B6片缓解;

2、代谢、吸收与利用能力减弱：怀孕初期孕妇的胃肠道蠕动功能会减弱，可导致各类营养物质在胃肠道内吸收与利用能力减弱，引起孕妇体内缺乏维生素，严重时可引起孕妇营养不良，影响胎儿的正常生长发育。孕妇应调整饮食结构，适当增加鱼肉、鸡肉、牛奶、西红柿、苹果、橘子等各种食物的摄入量，补充机体所需的各类营养物质;

3、缺乏叶酸：怀孕初期，如果孕妇缺乏叶酸，可影响胎儿神经系统的发育，可能会导致胎儿出现先天性神经管畸形、兔唇等各类畸形。孕妇可遵医嘱服用叶酸片，有助于预防先天性神经管畸形;

4、其他原因：孕妇怀孕后，如果过度劳累、休息不佳，或者长期处于紧张、焦虑的环境中，因不良的生活习惯导致机体免疫力下降，各类病原微生物侵袭人体，可导致孕妇缺乏维生素。建议孕妇注意劳逸结合，适当增加休息时间，注意保持良好的心态，避免焦虑。

怀孕后，在各类维生素缺乏的情况下，孕妇应注意及时就诊，同时要做好各项孕期检查，以了解胎儿的发育情况。同时，孕妇应避免自行用药，如果必须用药，应谨遵医嘱，以免用药不当，对胎儿的发育造成严重影响。

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