族维生素缺乏的症状

族维生素是指维生素B族，属于机体重要的营养素，对人体新陈代谢具有调节作用。当机体长期缺乏维生素B族时，容易引起全身各系统的功能紊乱。如神经、消化、造血及内分泌系统功能紊乱，而不同系统的症状可能存在一定差异。

1、神经系统：当机体长期缺乏维生素B族时，可能会引起周围神经炎，从而导致患者出现神经感觉异常、刺痛、麻木、记忆力减退、情绪不稳定、容易激惹等症状;

2、消化系统：当机体长期缺乏维生素B族时，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现食欲不振、腹痛、腹泻、便秘、消化不良、呕吐等症状;

3、造血系统：长期缺乏维生素B12及叶酸时，可能会导致巨幼细胞性贫血，患者会出现面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状;

4、内分泌系统：机体长期缺乏维生素B6，可导致腺体功能异常，女性患者容易出现月经不调、痛经、不孕等症状，男性患者则容易出现阳痿、早泄、乳房发育等症状;

5、其他症状：机体缺乏维生素B12时，还容易导致身体出现皮肤色素沉积，从而出现皮肤色斑，部分患者还存在智力障碍、精神异常。而机体缺乏叶酸时，可导致脂溢性皮炎，患者可出现皮肤干燥、瘙痒、脱屑等症状。

若患者出现维生素B族缺乏的相关症状时，建议及时就医，在专业医生指导下给予相应的维生素B6或维生素B2等药物进行治疗。而对于存在维生素B族缺乏的患者，在日常生活中应多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，以补充维生素B族，同时还应避免挑食或偏食等不良习惯。

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