肝脏是人体较为重要的器官,具有调节人体代谢以及排毒的作用。当肝功能出现维生素缺乏时,会导致较多不良后果,如消化道症状、凝血功能障碍、维生素A缺乏、维生素B缺乏、维生素C缺乏、叶酸缺乏等。
1、消化道症状:维生素B1缺乏会引起食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状表现,维生素B2缺乏会引起口角炎、舌炎等口腔炎症表现,维生素B6缺乏会引起脂溢性皮炎、结膜炎等皮肤黏膜炎症表现,维生素B12缺乏会引起贫血、记忆力减退等表现;
2、凝血功能障碍:维生素K缺乏会引起凝血酶原时间以及活化部分凝血活酶时间延长,从而诱发维生素K缺乏症,表现为皮肤黏膜的出血;
3、维生素A缺乏:缺乏维生素A会影响抗氧化生化反应,造成免疫功能低下,诱发眼病,表现为夜盲症、干眼症等;
4、维生素B缺乏:缺乏维生素B会造成周围神经炎,影响脂肪代谢,造成血脂升高,引起高脂血症,表现为周围神经病变,还可以影响心脏和大脑的功能,造成心血管疾病,如高血压、冠心病、脑血管病等;
5、维生素C缺乏:缺乏维生素C会使血管通透性增加,红细胞膜受损,容易出现头痛、头晕、恶心等症状,还会阻碍铁的吸收,导致缺铁性贫血,出现面色苍白、四肢无力的表现;
6、叶酸缺乏:缺乏叶酸会影响红血球的形成,严重时还会造成巨幼红细胞贫血。
因此,维生素对人体较为重要,如果出现维生素缺乏时,建议及时到医院进行维生素检测,明确缺乏的程度,并进行相应的补充。日常可以多进食橘子、香蕉、西兰花、樱桃等新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素。
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