维生素缺乏导致皮肤变白

维生素缺乏导致皮肤变白的原因较多，包括摄入不足、合成不足、消耗过多等。如果出现皮肤变白的情况，建议及时到医院就诊，明确具体原因，并在医生指导下进行相应的处理。

1、摄入不足：维生素是人体必需的营养元素之一，如果缺乏维生素C，会影响酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成，减少黑色素的产生，进而导致皮肤变白。平时可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西瓜等，有助于补充机体所需的维生素，从而改善皮肤变白的症状;

2、合成不足：维生素B是人体皮肤黑色素合成的重要物质，如果缺乏维生素B，就可能会导致皮肤无法正常合成黑色素，从而出现皮肤变白的情况。建议多吃富含维生素B的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，有助于机体的代谢，改善皮肤变白的情况;

3、消耗过多：如果长期从事重体力劳动，就会导致身体消耗过多，使得新陈代谢的速度变快，会导致酪氨酸酶活性降低，进而抑制黑色素的产生，导致皮肤变白。在日常生活中要注意多休息，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于改善皮肤变白的情况;

4、其他：皮肤变白也可能是疾病因素导致，如肾上腺皮质功能减退、肝脏疾病、结核病等，可能会影响到酪氨酸酶的活性，进而导致皮肤变白。需要针对病因进行治疗，如遵医嘱使用醋酸氢化可的松片等药物治疗肾上腺皮质功能减退，使用异烟肼片等抗结核药物治疗肝脏疾病，或者通过手术切除病变的结核灶等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。