吃了不耐受的食物会怎样

不耐受的食物是指对某种特定食物不耐受，吃了不耐受的食物可能会导致身体出现消化不良、过敏、营养不良、胃肠道功能紊乱等情况，若出现不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、消化不良：不耐受的食物中通常含有大量的蛋白质，若机体较为敏感，则可能会对其过分敏感，吃了不耐受的食物后，会导致胃肠道无法消化蛋白质，从而造成消化不良，可出现腹胀、腹痛、便秘等症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行缓解;

2、过敏：若机体对不耐受的食物过敏，则可能会在吃了不耐受的食物后，引起过敏反应，可出现皮肤瘙痒、腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会引起过敏性休克。建议及时到医院进行检查，明确过敏原并进行阻断，同时可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗;

3、营养不良：长期吃不耐受的食物，会加重胃肠道负担，导致胃肠道的吸收、消化功能下降，从而可引起营养不良。可表现为体重减轻、消瘦、皮肤弹性下降等症状，建议及时调整饮食结构，补充缺乏的营养素;

4、胃肠道功能紊乱：长期吃不耐受的食物，还可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻、便秘等情况。可在医生指导下服用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物，调节胃肠道功能。

不耐受的食物有很多，若机体因食物不耐受出现不适症状，建议及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗，以免造成不良后果。此外，在日常生活中应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，可少食多餐，同时适当进行运动，有助于促进胃肠道蠕动。

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