维生素缺乏会发胖吗

维生素缺乏会引起发胖。在临床上，维生素A、B、C、D缺乏都有可能引起肥胖，而且肥胖人群多数都存在维生素缺乏的情况。一般情况下，维生素A、B缺乏不会引起发胖，而维生素C缺乏会引起发胖。

一、维生素A、B缺乏：

1、维生素A：可以维持上皮组织功能，维持免疫功能，促进儿童正常生长发育。缺乏维生素A时会出现皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状，甚至导致皮肤病。长期缺乏维生素A，可能会引起夜盲症、干眼病等疾病，但通常不会导致发胖;

2、维生素B：维生素B具有促进生长发育、维持免疫功能、维持神经肌肉的正常功能。长期缺乏维生素B，可能会出现口角炎、脚气病等，但通常不会引起发胖;

3、维生素C：可以促进胶原蛋白的合成，维持毛细血管的完整性，且维生素C缺乏会引起毛细血管通透性增加，导致皮肤出现瘀斑、坏死等情况。此外，长期缺乏维生素C，还会增加患败血症、坏血病的几率，但通常也不会导致发胖;

4、维生素D：可以促进肠道对钙的吸收，以及提高骨骼对钙的吸收利用。长期缺乏维生素D，可能会引起软骨病、佝偻病等，但通常也不会引起发胖。

二、维生素C缺乏：

维生素C又称抗坏血酸，可以预防身体出现坏血病。长期缺乏维生素C，可能会引起败血症、坏血病等，但通常也不会引起发胖。

一般情况下，维生素缺乏不一定会引起发胖，其可能是由于机体的长期消耗造成的营养素缺乏。建议保持日常饮食的多样性，避免挑食、偏食，保持营养均衡。

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