维生素缺乏导致皮肤粗糙

维生素缺乏导致皮肤粗糙一般是指维生素A、维生素B、维生素C缺乏导致的皮肤粗糙，因为这三种维生素是人体新陈代谢的重要物质，对皮肤的作用较大，所以出现维生素缺乏时，应及时进行补充。

1、维生素A：又称为视黄醇，具有维持人体正常生长、生殖、视觉及抗感染的功能，如果缺乏维生素A，可能会导致患者出现皮肤干燥、粗糙、脱屑、角膜干燥等病症，可以服用维生素A软胶囊或者多维元素片等药物来补充;

2、维生素B：又称为核黄素，具有促进生长发育、维持正常的视觉功能、促进皮肤细胞新陈代谢的作用，如果缺乏维生素B，会导致患者出现口唇炎、舌炎、结膜炎等病症，还可能会导致脂溢性皮炎、面部暗沉、痤疮等病症，可以服用维生素B2片或者复合维生素B片等药物来补充;

3、维生素C：具有抗氧化、抗自由基、清除体内自由基的作用，如果缺乏维生素C，可能会引起患者出现牙龈出血、皮肤粗糙、毛囊肿胀等病症，可以服用维生素C片或者多维元素片等药物来补充;

4、维生素E：具有促进生长、调节免疫、保护皮肤、促进皮肤的新陈代谢等作用，还可以预防妊娠纹等，如果缺乏维生素E，可能会导致皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹等病症，可以服用维生素E软胶囊或者维生素E胶丸等药物来补充。

如果缺乏维生素A、维生素B、维生素C，建议及时到医院的营养科就诊，完善微量元素检查等，以明确诊断。同时可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、菠菜等。

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