如何检测自身维生素缺乏

检测自身维生素缺乏的方法较多，如通过抽血检查、尿液检查、皮肤镜检查、胃肠镜检查等方法。自身维生素缺乏会引起相应的疾病，如夜盲症、干眼病、骨质疏松等，所以平时要注意膳食均衡，不要偏食。

1、抽血检查：通过抽血可以检查体内维生素的情况，如果体内缺乏维生素A，可能会引起维生素A缺乏症，此时可以检查血清维生素A含量;

2、尿液检查：尿液检查可以检查尿液中的维生素含量，因为维生素A是一种水溶性维生素，大部分都在肾脏中代谢，通过尿液排出，如果维生素A缺乏会导致尿液中维生素含量减少，进行尿液检查可以确诊维生素缺乏;

3、皮肤镜检查：皮肤镜是一种先进的仪器，可以用于观察全身皮肤的细微变化，其通过光热作用，使皮肤里的血管扩张，从而能够清晰地观察到皮肤变化，如果体内缺乏维生素A，其会导致皮肤干燥、粗糙，所以通过皮肤镜检查可以判断维生素缺乏;

4、胃肠镜检查：通过胃肠镜可以观察到维生素A的吸收情况，如果维生素A缺乏会导致胃肠道黏膜出现相应的变化，如萎缩性胃炎等，此时可以通过胃肠镜检查，明确胃肠道是否出现相应的病变。

另外，如果想要检测自身维生素，还可以通过口服相应的维生素含量检测，如维生素A、维生素C等，或进行视诊、血常规等检查，判断自身是否缺乏维生素。维生素A缺乏会出现眼部症状，如眼干、眼痒、夜盲等，维生素C缺乏会出现皮肤症状，如皮肤干燥、日晒后敏感等。如果患者出现相应症状，可以初步判断自身维生素缺乏，但最终还是应该到医院进行相应检查，由医生根据结果给出相应的诊断。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。