那些维生素缺乏会患病

维生素是人体维持正常活动和生理功能的重要物质，在人体的各个阶段都起着重要的作用，若人体长期缺乏某种维生素，就会出现相应的疾病，可将其分为维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E五类。人体在不同的年龄阶段，所需要的维生素也不同，需根据具体情况进行分析。

1、维生素A：若长期缺乏维生素A，可能会导致夜盲症、干眼病、皮肤粗糙等病症;

2、维生素B：若缺乏维生素B，就可能会出现脚气病、神经炎、巨幼红细胞性贫血等病症;

3、维生素C：若长期缺乏维生素C，可能会导致患者牙龈肿胀、出血，以及贫血、低蛋白血症、坏血病等病症;

4、维生素D：若长期缺乏维生素D，可能会引起软骨、牙齿、骨骼发育障碍，以及软组织病变，如佝偻病、骨质疏松等;

5、维生素E：若缺乏维生素E，可能会导致脂肪代谢障碍，以及记忆力衰退、不育等病症。

维生素在人体的各个阶段都起着重要的作用，人体一旦缺乏维生素，各个方面都会出现异常表现。因此，一旦出现维生素缺乏的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行补充。同时，日常生活中可通过食用新鲜的蔬菜、水果，来补充人体所需的各类维生素。

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