维生素缺乏对怀孕影响

孕妇在怀孕期间对各种微量元素的需要量增加，而且孕妇的消化、代谢功能较弱，容易出现营养缺乏，特别是维生素的缺乏。孕妇缺乏维生素A容易出现夜盲症、干眼病，缺乏维生素B容易出现高血压、高血脂，缺乏维生素C会出现牙龈出血、贫血等问题，整个孕期都可能会出现流产、早产、死胎的情况。

1、夜盲症：缺乏维生素A容易出现夜盲症，一般以视物模糊、视野缩小等为主要症状，孕妇出现上述症状，可以到医院检查维生素A的含量;

2、干眼病：缺乏维生素B容易导致孕妇出现干眼病，孕妇可能出现眼睛干涩、疼痛、畏光等症状，也有可能导致孕妇出现流泪的症状;

3、高血压、高血脂：孕妇在怀孕期间机体对维生素、微量元素的需要量增加，如果缺乏维生素，容易导致孕妇出现高血压、高血脂等疾病，不利于孕妇自身健康，也会影响胎儿的生长发育;

4、流产、早产、死胎：孕妇缺乏维生素A，会影响胚胎发育，导致胎儿生长发育缓慢，甚至停止发育，增加早产或死胎的风险;

5、其他影响：孕妇缺乏维生素C，会增加胎儿患皮肤疾病的概率，而缺乏维生素B会导致孕妇出现舌炎、口腔溃疡等症状。

孕妇在怀孕期间应该注意膳食均衡，建议补充多种维生素，以及优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。除此之外，孕妇还要在医生的指导下补充叶酸，还应该注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，多晒太阳，并定期进行孕期检查。

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