b族维生素缺乏贫血

B族维生素是人体中重要的水溶性维生素，在人体内以辅酶的形式存在，多存在于各种物质代谢中，在人体内发挥着重要的作用，B族维生素的缺乏会导致体内代谢障碍，进而引发贫血。

一、原因：

1、摄入不足：长期挑食、胃肠道吸收不良等因素可导致B族维生素摄入不足;

2、需要量增加：儿童、孕妇及哺乳期女性等特殊人群需要量增加，如果补充不及时，会导致B族维生素缺乏;

3、代谢障碍：肝脏、肾脏等器官可以将B族维生素进行新陈代谢，同时胃肠道蠕动、消化功能也会影响B族维生素的吸收，因此如果存在胃肠道疾病、肝肾疾病等，会导致B族维生素吸收障碍，引发贫血。

二、症状：

B族维生素缺乏会导致患者出现皮肤黏膜异常，如口角炎、舌炎、结膜炎，以及口腔溃疡、糙皮病等，还可导致患者出现神经炎、失眠、多梦、四肢运动障碍等症状。

三、治疗：

如果患者症状较轻，可以通过饮食进行补充，可多吃谷物、牛肉、猪肝、菠菜、鱼等食物，或在医生指导下使用维生素B6、维生素B12及叶酸进行治疗。如果症状较为严重，应在医生指导下采取药物治疗，如口服维生素B12片、叶酸片及维生素B1片等药物。

此外，B族维生素缺乏还可能引发其他疾病，如低血糖、低血压等。因此，一旦出现身体不适，应及时到医院进行检查，明确是否存在B族维生素缺乏，再进行针对性治疗。

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