b族维生素缺乏症的表现

B族维生素是人体中重要的水溶性维生素，B族维生素种类较多，常见的有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12等。B族维生素缺乏症的表现，主要为皮肤异常、消化系统异常、神经精神异常、血液系统异常等。如果患者出现以上异常症状，可及时到医院就诊，完善相关检查后明确诊断。

1、皮肤异常：B族维生素缺乏，皮肤会变得粗糙、色素沉着、缺乏光泽，严重时还可能会导致皮肤溃烂。有些患者还容易出现口腔溃疡、口角炎、舌炎、嘴唇炎等各种炎症，或出现口腔黏膜充血、肿胀、溃疡、出血等症状;

2、消化系统异常：B族维生素是人体所必需的营养素，如果缺乏就有可能导致消化吸收能力和食欲下降，引起患者出现厌食、腹胀、腹泻、便秘、恶心、呕吐等消化道不良症状;

3、神经精神异常：B族维生素缺乏，尤其是长期缺乏的情况下，还会影响到神经系统，患者容易出现健忘、易怒、易躁、失眠、头晕、头痛、周身乏力、疲倦等症状;

4、血液系统异常：B族维生素在人体内参与血红蛋白的合成，长期缺乏会引起贫血，导致患者出现面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状。

除此之外，B族维生素缺乏症还可导致女性在怀孕期间出现流产、早产，男性出现精子活力下降等现象。B族维生素缺乏症一旦确诊，要尽快遵医嘱进行治疗，可口服维生素B12片、叶酸片，饮食上也要多吃绿色蔬菜、水果，帮助机体补充丰富的维生素B族。

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