B族维生素是人体中的水溶性维生素,又被称为维生素B,具有维持代谢平衡、维持神经、肌肉的正常功能等作用。B族维生素种类较多,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。若长期缺乏B族维生素,可能会引起神经炎、脚气病、巨幼细胞性贫血、脂溢性皮炎等疾病。
1、神经炎:当B族维生素长期缺乏时,可能会导致神经炎,出现头痛、眩晕、多汗等症状,严重时可能会引起周围神经病变;
2、脚气病:长期缺乏B族维生素,可能会引起脚气病,出现脚趾、脚底瘙痒,以及脚部麻木、肌肉酸痛、易疲劳等症状;
3、巨幼细胞性贫血:长期缺乏B族维生素,可能会引起巨幼细胞性贫血,导致患者出现面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状;
4、脂溢性皮炎:若B族维生素长期缺乏,且不及时补充时,可能会引起脂溢性皮炎,导致患者出现皮肤瘙痒、脱屑、红斑等症状;
5、其他疾病:长期缺乏B族维生素,还可能会导致缺乏维生素A、维生素C,而出现夜盲症、干眼症、皮肤黏膜软化、毛发变细、精神不振、食欲差等症状。
除此之外,B族维生素缺乏,还可能引起低血糖、低血压、皮肤溃疡、老年女性泌尿系统感染等疾病。若自身出现B族维生素缺乏的症状,建议及时就医,遵医嘱进行相应的治疗。
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