食物不耐受结果很高怎么办

食物不耐受通常是指对某种特定食物不耐受，出现不适症状，患者可以通过避免食用不耐受的食物、服用免疫抑制剂、饮食调理、更换食物种类等方法进行改善。

1、避免食用不耐受的食物：患者对某种食物不耐受，可能是由于体内免疫系统把食物当成有害物质，此时如果继续食用不耐受的食物，可能会出现呕吐、腹泻等症状，严重时可能会引起脱水、电解质紊乱的情况，这时患者应停止食用不耐受的食物，日常生活中可以食用一些不耐受的食物，如牛奶、菠菜、苹果等;

2、服用免疫抑制剂：若食物不耐受是由于免疫系统对食物不耐受所致，患者可在医生的指导下服用免疫抑制剂，如硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等，可以破坏免疫系统，抑制免疫反应，从而达到减轻食物不耐受的目的;

3、饮食调理：患者可以食用一些富含维生素和膳食纤维的食物，如橙子、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，加速体内食物的消化和吸收，从而减轻食物不耐受的症状;

4、更换食物种类：若患者对某种食物不耐受，也可以选择不耐受的食物种类，如花生米、小米等，可以帮助患者身体更好地吸收营养，减轻食物不耐受的情况。

建议出现食物不耐受的患者及时到医院消化内科就诊，完善胃镜、食管造影等检查，在日常生活中应注意合理饮食，少食多餐，避免一次性大量摄入某种食物，以免造成胃肠道负担，导致出现腹胀、腹泻等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。