生长痛会白天疼多次吗

生长痛是指儿童在夜间或小睡时疼醒，但又没有任何骨骼和肌肉的异常表现。这种疼痛通常是阵发性的，因此有的时候会出现白天疼多次，但有的时候也可能是晚上疼，或者仅在早晨疼醒。生长痛的病因尚未完全明确，主要认为与以下因素有关：

1、活动量大：儿童白天活动量大，长骨生长较快，与周围肌肉、筋膜的生长发育不协调，造成肌肉和筋膜的牵拉，导致生长痛;

2、长期处于静止状态：生长痛的儿童一般都有一个很好的生活规律，如果白天活动量大，孩子夜间睡眠时可能会有肢体或局部疼痛的感觉，出现白天疼多次的情况;

3、睡眠环境不佳：孩子睡觉时被压迫的部位过多，或者有受凉的情况，也会导致生长痛，白天的时候疼痛感可能会明显一些;

4、其他：有的孩子偏食导致钙元素摄入不足，或者身体代谢功能比较差，会出现生长痛的情况。此外，维生素D缺乏或者缺钙导致血清中的钙离子浓度下降，肌肉和神经的兴奋性增高，也会出现生长痛。

生长痛的儿童可在医生指导下适当补充钙和维生素D，同时白天适当增加活动量，均衡营养，注意睡眠质量，缓解生长痛。同时，还应注意及时添加衣物，避免受凉，适当摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等。

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