小孩生长痛在什么时间

小孩生长痛一般在晚上，也可能在早上或中午，或者长途走路途中。生长痛是指小孩在生长过程中出现的一种暂时性、间歇性的小腿疼痛症状。建议家长多关注小孩的身体健康，及时带小孩到医院进行检查。

1、晚上：生长痛是小孩在生长过程中出现的一种暂时性、间歇性的小腿疼痛症状，疼痛部位多位于膝关节前侧，通常和白天活动量过大、晚上睡觉时注意力比较集中，疼痛的症状比较明显，小孩不会说话，表情痛苦，但通常可以自行好转;

2、早上或中午：由于白天小孩活动量较大，或者进行了跑跳等运动，可能会由于肌肉、骨骼、筋膜的生长发育不协调，或者是身体生长速度过快，出现肌肉牵拉疼痛，进而导致小孩出现生长痛。一般当小孩的疼痛症状出现后，家长就可以在疼痛的部位进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也可以适当减少白天的活动量，在疼痛期间注意休息;

3、长途走路途中：有的小孩在生长过程中，可能由于身体生长速度过快，需要长期走路，在长途走路过程中，小孩可能会由于腿部肌肉、肌腱等软组织无法承受身体压力，而出现生长痛。家长可以指导小孩进行局部按摩，缓解疼痛，同时注意随时观察小孩的行动情况，尽量不要让小孩过度活动，可以在疼痛部位进行热敷，缓解疼痛症状;

4、其他时间：除了上述时间段外，小孩在生长过程中，还可能会由于营养需求增加，出现钙质吸收不足的情况，导致生长痛症状频繁出现。建议家长及时给小孩补充钙质，可以多吃鱼虾、牛奶、鸡蛋等食物，促进小孩的骨骼发育，缓解生长痛。

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