生长痛每天晚上都有吗

生长痛是指儿童在生长过程中出现的一种生理性疼痛，这种疼痛的部位多位于膝关节前侧部位，通常不止于关节，有的孩子会出现在脚踝，有的孩子会出现在大腿，所以生长痛每天晚上都会出现。引起生长痛的原因主要包括缺钙、生长痛、白血病、肿瘤等。

一、生长痛原因：

1、缺钙：生长痛最常见的原因是儿童长期缺钙，导致体内的钙元素不足，引起生长痛;

2、生长痛：有一部分儿童长期生长过快，导致肌肉和骨骼的生长发育跟不上，这时也会导致生长痛;

3、白血病：会引起骨关节疼痛，这种疼痛会反复出现，同时会伴有血常规的异常，如果出现此类症状，需要进行血常规和外周血涂片检查;

4、肿瘤：如果儿童患有肿瘤性疾病，也会出现生长痛，这时就要进行相应的肿瘤标志物检查，必要时需要进行影像学检查。

二、生长痛缓解方法：

1、补钙：可以口服钙片和维生素D，有助于钙元素的吸收，缓解生长痛的情况;

2、局部按摩：可以局部进行按摩，如按摩腿部，也可以按摩脚部，以缓解生长痛的症状;

3、保证睡眠：应避免剧烈运动，以及其他能够引起肌肉痉挛的动作，可以适当喝一些水，缓解生长痛的症状;

4、其他：家长可以给儿童在生长痛的部位贴一些止痛膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等，也可以缓解疼痛。

另外，在儿童生长痛期间，应注意营养均衡，多摄入一些富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾等，同时可以多晒太阳，以促进钙的吸收。

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