儿童脂溶性维生素缺乏主要是体内代谢发生紊乱,儿童可出现食欲减退、皮肤干燥、四肢无力、牙齿发育不良、佝偻病、贫血等表现。建议家长及时带儿童就诊,并在医生的指导下进行相应的治疗。
1、食欲减退:维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素,可参与体内脂肪、蛋白质等物质的代谢,若儿童体内缺乏这些物质,可影响机体的消化、神经、造血等功能,从而导致食欲减退;
2、皮肤干燥:维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素,可参与皮肤角质层的合成,维持皮肤的水分,若儿童体内缺乏这些物质,可导致皮肤干燥、粗糙、脱屑等表现;
3、四肢无力:维生素E可参与神经、肌肉的发育和维持,是肌肉组织不可缺少的营养物质。儿童体内缺乏这些物质,可导致神经肌肉传导功能减弱,从而出现四肢无力的症状,严重时甚至可导致运动障碍;
4、牙齿发育不良:维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素,可参与牙齿的发育,若儿童体内缺乏这些物质,可导致牙齿发育不良,甚至出现地包天等表现;
5、佝偻病:儿童体内缺乏这些物质,可导致机体对钙的吸收减少,从而引起儿童骨骼脱钙、软化,易诱发佝偻病;
6、贫血:儿童体内缺乏这些物质,可导致红细胞生长受限,导致血液生成不足,从而诱发贫血,表现为乏力、面色苍白、心慌等。
日常生活中,家长应让儿童养成良好的饮食习惯,可多进食些胡萝卜、菠菜、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等富含维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性维生素的食物,避免挑食、偏食等行为,可适当增加运动,有助于儿童保持身体健康。
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