苦麻菜吃了回奶吗

苦麻菜吃了一般不会回奶，目前并未发现食物能够起到回奶的作用，产妇可以通过其他方式回奶，比如让宝宝减少吸吮、使用药物等，有助于乳汁分泌。

苦麻菜是一种植物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、磷等营养成分，哺乳期女性食用后可以补充身体所需的营养，还可以在一定程度上促进胃肠蠕动，帮助消化。苦麻菜中并没有可以起到回奶作用的成分，因此苦麻菜吃了一般不会回奶。

哺乳期女性可以少量吃苦麻菜，避免一次性吃得太多。因为苦麻菜性质寒凉，多吃容易加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻、腹胀等消化不良症状。如果哺乳期女性回奶期间想要回奶，可以在医生的指导下使用维生素B6片、己烯雌酚片等药物，在回奶期间也要注意避免进食鲫鱼汤、猪蹄汤等具有一定下奶效果的汤类，可以促进乳汁分泌。

建议哺乳期女性在医生的指导下使用药物，避免盲目用药影响到乳汁分泌，同时在回奶期间注意观察乳汁的分泌情况，如果乳汁分泌过多，可能会导致乳腺堵塞，容易导致乳房胀痛，建议定时排空乳汁，避免乳汁淤积形成乳腺炎。

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