奶盖爆浆麻糍做法

奶盖通常是指母亲的乳房，母亲出现乳汁分泌时，可以将母亲的乳房擦拭干净后，使用洁净的毛巾蘸取少量热水，涂抹在乳头和乳晕部位，随后将吸奶器放入乳房内部进行吸奶，建议亲自哺乳，不要用奶瓶，以免导致母亲乳头皲裂。

1、擦拭干净：在母亲乳头上擦拭干净，可以使用清水洗净乳头，也可以使用温热的清水，在乳头部位进行擦拭，可以去除乳头上的分泌物，防止细菌滋生;

2、热敷：使用温热的毛巾热敷乳房，可以促进局部的血液循环，有利于促进乳汁分泌;

3、按摩：如果母亲乳汁分泌过多，出现胀奶的情况，可以将母亲的乳房由乳房边缘向乳头部位进行按摩，注意手法轻柔，先将乳头轻轻向外牵拉，再将乳晕部位向乳头方向轻轻按摩，通过按摩促进乳汁分泌;

4、吸奶器吸奶：母亲可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，如果乳汁吸出不及时，可以使用吸奶器将乳汁吸出，防止乳汁淤积，避免引发乳腺炎。

母亲在哺乳期应注意避免吸烟、饮酒、喝咖啡，否则会影响乳汁分泌，还应注意避免熬夜、过度劳累，养成良好的生活习惯。如果长时间未进行哺乳，出现乳房胀痛、乳房硬块等症状，建议母亲及时到医院就诊，通过超声检查等了解情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。