如何才能帮孩子多长高几公分？

　　假设孩子多长高10厘米，将会改变什么?

　　首先家长应该了解多长几厘米的意义，假设：遗传所决定的身高女孩子是1.52米、男孩子的身高1.65米，成年后身材是较为矮小的。如果通过专家的指导多长出几厘米，那么女孩可能就是1.62、男孩可能就是1.75，身高就较为理想，所以说多长10厘米具有决定性的意义的。

　　因此针对矮身材的孩子，如果能多长出10厘米，就能改变矮个子的命运!

　　四大因素引发孩子“身高危机”

　　1.骨细胞营养不均衡：影响骨细胞生长，青春期增高不明显，约占矮身材20%；

　　2.内生长素分泌、利用低：生长动力不足，骨细胞增生性能差，出现生长发育缓慢症状等;

　　3.骺软骨提前闭合：长高周期短，15岁左右就会停止长高，约占矮身材15%；

　　4.早发育、性早熟、肥胖：外源性激素导致内生长环境紊乱，长高受阻，30%矮身材受影响。

　　能够助长的几种类型

　　1、体质迟缓型：表现为个子一直长的比较慢，也无明显的青春期突增现象，大多为骨骼营养匮乏。

　　2、骨骼生长提前型：有明显的青春期突增，骨龄检测骺软骨没有完全闭合，但是骨龄大于实际年龄，长高年限显著缩短，多由早熟所致。

　　3、发育后停长型：在青春期突增后生长极度缓慢，身高增长≤2cm/年，多由于骨细胞的代谢显著减慢，缺乏活力所致。

　　4、营养过剩型：即“矮而胖”体型。通常由于蛋白质摄入过多，体内三大营养物质混乱，造成骨骼生长障碍。

　　5、遗传型：通常父母较矮，只要及早抓住后天生长时节，科学补充生长因子，最终也能达到理想身高。

　　孩子长高的必备条件

　　一、要有充足的生长时间，也就是骺软骨板不能闭合，如果骺软骨闭合了，孩子就失去了长高的生理基础。带孩子进行全面的骨龄检查，这样才能避免盲目性，科学助长才能达到理想的效果。

　　二、直接从体外补充“生长因子”，这是长高的原动力，只有促进成骨细胞的大量分泌，才能实现每年比正常情况下多长高几厘米的目标，二至三年就能多长高一大截，摆脱矮个子的烦恼。

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（责任编辑：王慧明）

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