含奶嘴睡觉易患“虫牙”奶瓶龋的5项预防措施

　　长牙是宝宝在婴儿期的大事之一，看着宝宝口里逐渐长出白色的小乳牙，爸爸妈妈很开心，因为这意味着宝宝开始有了咀嚼食物的“工具”，慢慢地可以自己用牙齿“消化”食物了。不过，许多爸爸妈妈对于护理宝宝的牙齿总是会掉以轻心，以为宝宝只有几颗牙，没必要像大人那样每天早晚刷牙，清洁口腔。其实，宝宝的口腔和牙齿每天也在不断接触不同的食物，也会有许多杂质存留于口腔之中，如果不留心，可能导致孩子在幼儿期牙齿发黑脱落。因此，爸爸妈妈更要小心护理宝宝的小乳牙。

　　有数据显示，从出生到5岁前，宝宝致龋率高达70%，而含着奶瓶睡觉等习惯都容易诱发宝宝的“奶瓶龋”。在医学上，宝宝龋齿又称奶瓶龋，是婴幼儿时期的常见病，只不过很少引起父母的注意。据了解，“奶瓶龋”的发生与父母是否懂得保护、清洁宝贝的牙齿息息相关。

　　孩子含奶嘴睡觉易患“虫牙”

　　奶瓶龋又称哺乳龋，是发生于婴幼儿时期的急性龋。表现为上颌乳切牙(即门牙)的唇侧面及邻面的大面积龋坏，牙齿患龋病后不能自愈(即不能再长好)。由于乳牙的钙化程度低，因此患龋后病情进展迅速，破坏面积广，并且治疗效果差。因此，积极预防婴幼儿乳牙龋病是非常重要的。

　　奶瓶龋主要是由于喂养不当引起。如婴幼儿含奶瓶睡觉，或睡前嘴里含糖或甜饮料等。婴幼儿口腔内长时间存留大量的糖分，糖分又被细菌利用，而后产生了大量的酶，造成了乳牙的大面积龋坏。

　　与大人的恒牙相比，小孩乳牙磨牙咬颌面的沟、窝、点隙多而深，牙与牙之间相接处不紧密，有间隙存在，最容易使食物嵌塞滞留，不易清洁。此外，儿童的睡眠时间长，有利于细菌繁殖，造成乳牙易龋坏。因此，改掉婴幼儿含着奶瓶睡觉的习惯可以改善“虫牙”的发生。

　　奶瓶龋的5项预防措施

　　1.避免长时间使用奶瓶

　　含奶瓶时间过长会让孩子依赖奶嘴，而且影响孩子语言以及口腔发育，更重要的是奶瓶龋会不断恶化，奶垢在口腔中越积越多。所以一旦孩子可以自己喝水就应该改为锻炼孩子使用杯子，一定要戒掉依恋奶嘴的坏习惯。

　　2.及时漱口

　　喝完奶后用开水给宝贝漱口。宝贝一般会在睡前喝牛奶，但这样确实会给牙齿带来很大隐患，因为夜晚休息时间长，在这么长的时间内牙齿都处于一个细菌环绕、被糖分包围的环境。新鲜的牛奶不会在短时间内形成奶垢，所以在宝贝喝完奶以后再喂一些温开水，可以有效清洗、冲走奶液在口腔中的残渣，保持宝贝口腔环境良好。

　　3.清洁奶垢

　　妈咪可以用纱布缠绕手指将宝贝牙齿上的奶垢擦抹干净。每次喂奶，最好不要超过15分钟，减少奶液浸泡牙齿的时间。

　　4.刷牙

　　宝贝长出第一颗乳牙后，就应开始为宝贝刷牙。最好是饭后和睡觉前进行，每日至少两次。3岁以下宝贝可用清水刷牙，3岁以上宝贝可选用儿童含氟牙膏(不要选用成人含氟牙膏)。

　　5.定期检查

　　从宝贝长出第一颗乳牙后开始，每隔3个月带他去医院检查一次牙齿。定期到医院使用氟制剂，以提高乳牙的抗龋力

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（责任编辑：王慧明）

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