上火是中医特有的概念，人体阴阳失衡，火盛于水时就会上火。儿童为纯阳之体，新陈代谢旺盛，因此上火非常常见。珠江医院儿科中心主任医师李宏称，家长应该了解上火对于孩子的意义，正确看待儿童上火。儿童的体质跟成人相比有很大不同，因此在上火的治疗上也应区别对待，不能轻易使用去火药，最好采用饮食调节、改善周围环境等非药物疗法处理。
上火是中医特有的概念，人体阴阳失衡，火盛于水时就会上火。儿童为纯阳之体，新陈代谢旺盛，因此上火非常常见。珠江医院儿科中心主任医师李宏称，家长应该了解上火对于孩子的意义，正确看待儿童上火。儿童的体质跟成人相比有很大不同，因此在上火的治疗上也应区别对待，不能轻易使用去火药，最好采用饮食调节、改善周围环境等非药物疗法处理。
上火有虚实之分 需区别对待
健康的核心是平衡。正常情况下，人体水火相容，处于一个平衡的状态。水火之间的失衡导致火多于水时，就会引起上火的表现。导致失衡的原因，可以是火多，也可以是水少。火多时则为实火，表现为身体发烫、大便干结等，可以用清凉的食物或药物降火；水少时则为虚火，表现为身体发冷，大便溏泄，此时适合用滋阴的食材或药物去调理... [详细]
专家介绍：李宏，珠江医院儿科中心主任医师，教授，硕士生导师，从事儿科临床工作二十余年，对儿科常见病、多发病具有丰富的医疗实践经验，善于医治儿科各种危重症及疑难杂症，尤其在小儿神经系统疾病及婴幼儿智能、运动发育评估和早期教育指导等方面具有较高的水平。
不妨让“上火”的子弹飞一会
上火的本质是一种炎症免疫反应，是机体对抗外界各种不良刺激的手段之一。在孩子不断成长的过程中，上火也是孩子们不断适应外界环境变化的学习过程。这个时候家长不妨先给孩子多喝点水，加强机体代谢，让孩子的免疫功能适当得到锻炼，许多时候不用任何药物就会达到降火的目的...[详细]
对待儿童上火要先以非药物治疗为主，从饮食，环境等方面进行调整。孩子发生上火时，家长应保证其饮食清淡，多补充维生素，并减少鸡蛋、鱼肉等含大量异种蛋白食物的摄入，以免加重免疫负担，造成免疫紊乱。此外，还要让孩子多休息，减少不良刺激，给孩子营造一个适合自身恢复的环境...[详细]
上火用药需温和 不宜长期使用当通过饮食调节及环境改变，孩子上火症状仍不消失时，可考虑使用药物干预。儿童的消化、排泄系统还不完整，因此用药需温和。特别是对于6个月以下的小婴儿来说，家长要注意孩子的肝肾功能和胃肠道负担，不要轻易给孩子服用抗生素类的消炎药和过于寒凉的去火中药... [详细]
家长要根据病因，合理选择适合儿童的药物。另外，也不能给孩子随意服药，一定要尊重医生的意见，在其指导下用药。即便是温和的去火药，也不宜长期、大量使用，以免使孩子过分依赖药物而影响其免疫系统的发展... [详细]
上火不仅有虚实之分，根据上火部位的不同还可分为心火、肝火、胃火、肺火和肾火等，每一种上火都有不同的表现症状，需要对症治疗。儿童上火“药补不如食补”，来看看孩子不同部位上火时该如何饮食调理。
心火有虚实之分，实火表现为口腔溃疡、小便短赤；虚火表现为低热、盗汗。实火者可食用冰糖莲子汤，虚火者则需补水进补，不宜随意清热解毒...[详细]
2.肝火眼部发红、肿痛、分泌物增多都是肝实火的表现，而眼睛发涩、有异物感则为肝虚火。实火者可饮用决明子茶、野菊花茶等，虚火者可食用猪肝菊花汤... [详细]
3.胃火胃实火表现为大便干结、口干且苦、面红发热等；胃虚火表现为胃部疼痛、感到饥饿但进食量少、小便短少等。实火者可食用百合绿豆粥，虚火者可食用冰糖雪梨水... [详细]
4.肺火肺火主要表现为久咳，无痰或痰少而黏，口干咽燥，多见于小儿肺炎、气管炎等。肺干、火大的人容易出现便秘和鼻孔发干的症状。发生肺火时，可食用猪肺汤... [详细]
5.肾火肾火多为虚火，表现为头晕目眩、耳鸣、失眠盗汗、舌红苔薄等，多见于小儿性早熟、服用皮质激素过多等，可食用腰花枸杞汤降火... [详细]
答：要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神... [详细]
答：控制孩子的零食，尽量少给孩子食用油炸和红烧食物、刺激食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，不让孩子猛喝冷饮... [详细]
答：饮食上多吃蔬菜，不爱吃炒菜，就包饺子或包包子。平时多喝水，让他哈气闻闻嘴里有没有异味，如有就吃点清降片。平时吃点多种维生素片... [详细]
